夏天穿长袖长裤能完全防晒吗？

　　不能。因为夏天的脂紫外线很强烈，如果即使是穿长袖很薄的话，他也会通过透视度能晒伤到肌肤，所以很薄的长袖还是不能起到很好的防晒作用，如果要穿很薄的黄色衣服的话，皮肤上要至少擦50的防晒霜，才能起到一定的防晒作用，长时间更不能防晒。

　　炎热的夏天防晒非常重要，夏天穿长袖长裤并不能完全防晒。因为阳光中的紫外线穿透力是很强的，只有穿防晒系数高的布料的衣服才能真正防晒。

　　夏季外卖骑手涂什么防晒霜才能不被晒黑。？

　　你好，我夏天看到的外卖骑手不都是穿的长袖长裤，还有防晒衣遮阳帽口罩捂的严严实实的，不过还是都晒黑了，毕竟太阳紫外线那么毒。我觉得防晒霜和防晒喷雾都得准备起来，早上出门可以涂好防晒霜，出门在外面可以多喷防晒喷雾。

　　防晒霜我觉得好用的有秀肤生，安耐晒，香蒲丽，黛珂，嘉娜宝，蜜丝婷，这些我都用过很不错，价格适中性价比高。安耐晒也有同款防晒喷雾，我个人觉得还是安耐晒还是比较适合你们外卖骑手的。

　　防晒霜有很多种的，你每天在外面奔跑，更要多抹点防晒霜，我建议你买点好的，不要买那些便宜的，那样涂抹上不但不起作用，还对皮肤不好，好的防晒霜，既保湿又防晒，还护肤，最好买那种50倍的最佳，他的防晒效果也是最明显的，30倍的不起作用，

　　我认为可以涂那一种防晒霜是强度比较大的50+的那种防晒霜是比较好的，像品牌的有很多呀，玉兰油的呀，还有就是自然堂的都是可以的，都会有那种比较强度高一点的，而且选的，而且插在手上，然后还要戴副棉手套，这样的太阳照射下来手上就不容易被晒黑了

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