穿裙子小肚子突出来了咋办？

　　1，穿百褶裙，或者下摆大的裙子。

　　2，可以里面穿上美身衣，外面穿裙子。一般情况下，身材不是太好的，不要穿紧身的连衣裙（旗袍等）。要穿宽松一点的。

　　穿宽松的裙子可以掩盖小腹突出，可以穿高腰的裙子或者选择黑色和暗色系的裙子小腹突出是由于脂肪堆积或者肌肉松弛，可以通过运动锻炼和健康饮食来减少脂肪堆积和加强腹部肌肉在穿裙子的时候，可以搭配高跟鞋来拉长腿部线条，同时也可以注意着装风格和造型，从而更好地展现自己的美丽

　　有小肚子穿连衣裙可以选择一些合适的内衣来掩饰小肚子。比如可以选择高腰内裤，能有效的收腹塑形。可以选择不带钢圈的内衣，会更加舒适而且不会勒肚子。

　　还可以选择一些紧身连衣裙的腰线稍稍位置偏高的款式，这样也有助于遮盖小肚子，视觉效果更好。

　　还可以选择一些挺拔的鞋子，配上长款风衣，也可以让整个造型更加修长。最主要的是要自信，不要因为小肚子而影响好心情

　　可以穿长款上衣,直接遮挡住凸出的裙子,并且利用视觉的平衡效果去中和凸起的小肚腩,看起来不会那么明显。

　　可以搭配一条腰带,装饰性还是很强的,在在整体穿搭还增色了不少,另外还可以掩饰一下小肚子!

　　穿牛仔裙还是很适合外搭件外衣,像西装外套穿着就不错!弱化凸出的小肚子的视觉。

　　如果肚子上的肉比较多,建议穿肥一点的裙子,将上半身的衣服掖在裙子里面,稍微露出点角,整理宽松,成功掩盖肚子上的肉肉。

　　时刻注意保持身体的美好姿态，抬头挺胸收腹、下颌微收，刚刚这么做的时候，感觉很累，还是想要瘫坐，想要含胸驼背。但是坚持后发现，这种姿势是最轻松的，无论颈椎腰椎都能得到放松，而腹部肌肉却得到了很好的锻炼。

　　可以选择合适的衣服搭配，或者进行小肚子锻炼。原因/内容延伸：小肚子突出通常是由于脂肪堆积或者肌肉松弛等原因造成的，而穿裙子时可能会显得更加明显。因此，可以选择宽松一点的上衣进行搭配，或者选择高腰款式的裙子来隐藏小肚子。同时，也可以进行一些小肚子的锻炼，如仰卧起坐、下蹲等，来逐渐减少小肚子的脂肪堆积和增强肌肉收缩力。操作步骤：N/A

　　穿牛仔裙有小肚子怎么办？

　　可以在里面穿个紧身内衣，如收腹裤，能够很好的起到收紧小肚子的效果，再穿上牛仔裙，就看不到小肚子突出来了，方便美观，

　　1.可以穿长款上衣,直接遮挡住凸出的裙子,并且利用视觉的平衡效果去中和凸起的小肚腩,看起来不会那么明显。

　　2.可以搭配一条腰带,装饰性还是很强的,在在整体穿搭还增色了不少,另外还可以掩饰一下小肚子!

　　3.穿牛仔裙还是很适合外搭件外衣,像西装外套穿着就不错!弱化凸出的小肚子的视觉。

　　面对这样的情况，你可以穿上一条比较紧的舒服裤子，这样小肚子就完全看不出来了，另外在日常生活中注意减肥和运动就可以了。

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