穿着宽松或者有弹性、便于运动的衣裤，不要穿牛仔裤或者有腰带的裤子；冬天请穿着便于穿脱的保暖衣物，休息时注意保暖；夏天穿短裤要过膝。指甲要剪短。攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。

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