爱操心、脾气大、爱生气、忧虑多、精神紧张、经常失眠的女性衰老的就快。还有些人不懂得保养暴饮暴食、爱吃油腻、油炸食品和甜食的，使体重猛增身体走样，看起来比原来的自己明显衰老。因家中突遭不幸日子艰难也会让人一夜愁白了头发，看起来比同龄人苍老了许多。也有的人是在户外工作，风吹日晒也加速了皮肤的衰老。每个女性都想要青春永驻、风采依旧，但不可能事事都随心愿，也得看自身条件和经济条件来延缓容颜的衰老。

　　哪些行为会加速女人衰老？结婚生子，生活压力大，熬夜， 生活习惯不好，不注重自己的形象，邋里邋遢。这些行为都会加速女人衰老的。我有一个朋友就是，吃嘛嘛香，放开肚子吃，从不控制自己的饮食，身高1米5，体重l65斤，买衣服都不好买，年龄42周岁，因为太胖了，走路都费劲，哎呀！别提了，还一身的病，什么血压高，糖尿病，血脂高，胆固醇高等等吧！这样不注重身体健康，不注重自己的形象，能不显老吗？

　　这个问题让我首先想到的就是睡眠，都说女人的美是睡出来的，就拿我自己来说，某天睡眠好，早上起来照镜子感觉精神皮肤都很好，人看起来显的年轻漂亮，睡眠不好时，眼睛是肿的，甚至眼纹都多了不少，皮肤显得暗黄，整个人都有点憔悴。让女人加速变看的因素还应该来自心态，一个富有活力的女人一定是热爱生活的女人，这种女人阳光明媚，活的自信，反之，心态不好的女人成天怨天尤人，成天活在灰暗中，因为心态不好，人会懒惰疲沓，于是就显得老态龙钟，还有一种能加速变老的就是身体健康了，如果生病了人也会老的快，我觉得让女人能加速老化的因素也就这些吧。

　　·

　　都说女人的美貌是靠钱堆出来，像化妆品、护肤等，哪样不花钱。但事实上，女人想要保养，有很多免费的法子，只是有些女性朋友不懂，反而自己瞎摸滚打，不小心跻身到“容易变老”的行列中了。下面我们就来看看，到底哪些女人老得快呢？看完你可得赶紧改正哦！

　　1、不喜欢运动的女人

　　经常运动的人都看上去面色红润有光泽，这是因为运动不仅可以增强人体免疫力，还能帮助排毒，舒缓压力，有利于身心健康。而不爱运动，整天宅在家的女人，就难免缺少活力，皮肤也比较暗沉。

　　2、爱生气的女人

　　都说爱生气的女生容易老，这不无道理。无论是经常暴跳如雷，还是时常郁郁寡欢者，都会导致内分泌失调，心理的承受能力和身体素质变差，同时也更容易衰老。

　　3、不保养的女人

　　有些女人自暴自弃，生活中完全失去自我，还爱怨天尤人。其实，把抱怨的精力用在保养自己上，会让自己显得更有气质，精神状态看上去也会好些。所以说，女人一定要学会保养自己，才能让自己活得更加年轻自信。

　　如果粉丝朋友有更多健康问题，欢迎下方评论区留言，家医君会尽快为您解答。

　　生气，熬夜，吸烟，不注意饮食，不爱运动，工作时不能超过负荷量，心情不愉快，这几种的女人容易衰老

未经允许不得转载：婚纱_礼服_秀禾_旗袍_婚纱礼服-杰瑞婚嫁网 > 哪些行为会加速女性衰老，让女人看起来比同龄人老许多？加快女人衰老的四大原因