谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

　　面部美白精华一瓶一瓶的往脸上堆，身体的美白却从来没有认真想过，这就是大多数姑娘的状态，以至于常有妹子私信我问脖子怎么改善肤色？用素颜霜？用粉底液？还是用散粉？

　　No，真正完美的肤色是从内而外的，想要全身白白迎接夏天的小裙子们就要从唤醒身体肤色开始！这一点日韩妹子做的比我们认真多了！

　　??敲黑板??身体美白怎么做？

　　一瓶身体乳就搞定啦

　　最近在用的是O家新推出的Olay烟酰胺身体乳。作为O家的死忠，几乎逢烟酰胺产品必入。大家都知道烟酰胺是O家明星成分，这块他们研究很彻底。瑞士工艺提纯，纯度高达99%，不会因为烟酰胺不纯引发过敏什么的。而且，新推出的烟酰胺身体乳浓度也很高！据我所知，秒杀fbb同款西班牙身体乳绰绰有余。

　　开瓶在用的是烟酰胺+VC的莹亮瓶，两种成分堪称“美白好基友”，养出水亮弹润的白雪公主牛奶肌so easy啦（其实还有“烟酰胺+胜肽”和“”烟酰胺+玻尿酸“两款，除了焕亮肤色，分别主打紧致、保湿，大家根据肌肤需求pick咯）

　　对于从孕期开始脖子就越来越黑，直到生完妞8个月还没有完全恢复的我而言，这种可以有效淡化黑色素的美白身体乳简直是必备良品！

　　尤其是烟酰胺+B5+VE的明星成分组合，对于背部长痘，有痘印烦恼的小仙女，真的是美白福音~

　　但是春夏季用身体乳会不会黏黏腻腻不吸收？

　　亲测不会?这款身体乳吸收很迅速，所以擦完很清爽，即便是早上用，反复涂抹也不担心黏衣服，光滑柔嫩不油腻，肤感非常适合春夏使用呢！

　　不少人推荐说Olay烟酰胺身体乳和烟酰胺沐浴露搭档一起用效果更好哈，可以促进保湿和美白成分吸收。接下来会购入沐浴露试试。

　　你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

　　全身透亮是一种什么样的体验，就是白到发亮白到发光！！简直是每个女生的梦想！！

　　所以想要全身美白的话，首先第一步就是先把身体的角质都去掉，角质是一层非常薄的角质层薄膜，大约0.02毫米厚，起着保护身体的重要作用，能让身体内部的水分不向外蒸发掉。

　　不要说你用什么美白身体乳都没用，还不是因为你皮太厚，怎么可能做到深层护养。角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤角质层厚会导致皮肤屏障变厚，营养物质无法被下面的活细胞吸收。

　　推荐产品：盐致家沐浴盐

　　边洗澡就能把角质去掉，何乐而不为，不伤害皮肤还能去角质，做到身体美白的第一步。

　　很多小可爱们要么一提去角质就瑟瑟发抖，要么为自己油盐不进的城墙皮还骄傲，这样可都不行昂~选择温和安全的产品并定期去角质，才能让我们的美丽不打折扣！

　　然后在进行身体美白的第二步：身体乳

　　下面我推荐几个平价好用的身体乳。

　　佰草集新七白美白润体乳

　　平价国产系列，非常的好用，膏体是乳液状的，质地比较稀，非常好推开，也很容易吸收，涂完后感觉清爽不油腻，一点也不用担心会沾在被子上。

　　sesderma 焕白身体乳

　　这个我买了在家一直都没用，因为想把泰国的那一款先用完再说。据说是非常好用的，几乎是每个美少女必备的款式。

　　eneomey 果酸身体乳30%

　　这款身体乳本妞原来是打算拿来治鸡皮肤的，用一阵子后发现还有美白功效，算是意外惊喜了。内含30%的果酸浓度，果酸能用来去角质，涂完之后身体感觉滑溜溜~坚持用了两瓶后能明显感到鸡皮在消退，皮肤也有变白呢！

　　森田药妆全净白保湿活肤乳液

　　记住是是森田药妆不是森田哦，药妆的品牌还是十分值得信任的，成分中含有凝血酸，扁桃酸，有效美白还能提亮肤色。质地是乳液状，非常的保湿。但是开封之后只有6个月的保质期，所以还是要尽快用完。

　　凡士林 系列身体乳

　　便宜大碗，应该挺多人都有用吧，但是据说用了会促进激素，所以会有点长毛》。。太吓人了！！！但是还是挺推荐的，美白还是有用的。

　　松山油脂 柚子保湿身体乳

　　主要还是喜欢这个淡淡的柚子味，特别的小清新。

　　成分中含有乳果木油和甘油，无添加保湿配方，能持续保持皮肤的滋润感有效地防止由干燥引起的皮肤问题，大人小孩敏感肌肤都可以放心全身使用。

　　欧舒丹 身体乳

　　少女心满满的牌子，壳子也太可爱了，春夏和秋冬有不同的需求，身体护理非常的全！看着这壳子就觉得超级好闻有没有！花果般香甜。

　　泰国牛奶身体乳

　　我一直在用的身体乳！！超级好闻，奶香奶香超级赞！！强烈推荐！！

　　其实无论是怎么美白产品，都是要坚持用才会看到效果的！！因为就连你打美白针都要连续打几次才会有效果，更何况这种护肤品呢，你说是吧~

　　希望TWIPPO的回答有帮助到你哦~he a good day！

　　有图有真相，全身美白过程图及方法如下

　　因为黑皮又爆干的原因，我之前用过sesderma、olay、妮维雅夜间美白、alpha果酸身体乳、凡士林，强生等身体乳！说实话，这些不是很厚重，就是很黏糊！最不能忍的是还长腿毛！！所以aleble算是我目前用过算是最好的美白保湿身体乳了！

　　而且它是爆奶身体乳，把挤出来的乳液，用手指轻轻按揉一下，瞬间一颗颗白奶珠就跳出来啦！应该是牛奶精华吧！毕竟添加了牛奶提取物！

　　200毫升的量，70+的价格，也算不上nice，但相比其他身体乳，算是相当舍得加料了！

　　因为成分真的好牛掰！天然活性除黑成分熊果苷排名第一呀，想不白都不行！最主要不像烟酰胺用了会刺激长毛呀！最强补水保湿因子玻尿酸排名第二！涂上唰的一下子奶珠爆出来，真的就像皮肤自己弹出来的水珠！补水绝对1000+暴击！！还有天然牛奶精华，润到每天一次牛奶spa的体验

　　香味是甜甜的奶香，完全不会很腻！持香度可以保持整个晚上！让人闻了就想要恋爱

　　不假白！不假白！不假白！重要的事情说三遍！

　　不粘腻！不粘腻！不粘腻！重要的事情说三遍！

　　这款身体乳是由内而外慢慢美白皮肤的，完全不会假白和搓腻！超级滋润！据说有心机的小仙女都是在捂得严严的冬天开就开始美白了！因为明年一穿上裙子所有都会说白了白了~坚持两个月，保证你是人群里最亮眼的那颗星！

　　特别对于南方小仙女们来说，时不时露个腿，胳膊神马的，身体乳更是必备良品啊！！真心推荐！

　　1、欧舒丹身体乳：味道是淡淡的樱花香，滋润效果很好，但一点也不油腻，还有美白提亮肤色的效果。

　　2、Sesderma焕白身体乳：这款身体乳添加有2.5%烟酰胺、传明酸、神经酰胺等成分，可以帮助美白提亮肤色，但质地比较稠厚。

　　3、佰花方烟酰胺复合果酸身体乳：品如其名，主打成分是烟酰胺+复合果酸+高保湿精粹，改善肌肤暗沉，提亮肤色，质地也是比较轻薄不油腻的。

　　1：每天都喝柠檬蜜茶，很简单，柠檬一定要带皮，用盐搓搓表皮，控干水，一滴水都能有，最好晚上不出门的时候喝一杯，不要在白天喝，据说柠檬会促进吸收紫外线，吸收多了就更黑了。

　　2:肌肤保湿，这个话题就不用多说了，除了每天给身体补够水，肌肤也要补水，保湿霜面膜保湿精华都可以。

　　3：防晒隔离，紫外线可以说是让你变黑的元凶了，所以防晒喷雾或者隔离防晒乳都是要必备的，凡事漏在外面的皮肤全都抹一遍。

　　4：多吃美白的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、青椒，水果有樱桃、柠檬、奇异果等，可以混合窄果汁喝。

　　5：注重了内调外养，注意休息时间，给脸部补水保湿。

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