水枪、乐高等等如果感兴趣其实都可以试试

　　还有一些成人用品也可以解压??

　　减压玩具，首要前提是必须“抗折腾”——无论你怎么挤、压、砸、摔、捏，它都不会坏不会报废，这样的玩具才是合格的减压玩具。

　　例如“随便摔灯泡”，外面是软软的塑胶，里面填充着减震的液体，无论怎么摔都能很快的恢复原样。郁闷的时候就拿出来一个不停的往墙上扔吧！

　　白领因为加班过度或工作压力过大而患上抑郁症，甚至过劳死的新闻屡见报端，引起生活在压力中的人们关注起自己的身体健康与饮食习惯。

　　但还有一项重要的元素却往往被大家所忽略，那就是精神健康。

　　减压神器十大方法

　　1，指尖陀螺起先流行于北美，用手指列朱中间部位，轻轻一拨动就可以旋转盒很长时间，外形独特，压力大的时候，轻轻一拨，压力瞬间减轻了不少呢。

　　2，魔力磁球又名巴克球，是一款非常有创意的休闲智力玩具，由216颗强力磁珠组成，你可以释尽情放你的想像思维，充分发挥，创造出各种各样的图形，锻炼你的脑力。

　　3，金属鲁班锁又名孔明锁，相传是三国时期诸葛亮发明的，它老少皆宜，是一款休闲智力玩具，若想要玩好它，你需要静下心来，以这样的效果来让你缓解压力。

　　4，对于想要缓解压力的人来说，这款发泄减压葡萄球就是一个很不错的选择，软软的无论怎么捏，都可以，毕竟，只有把气氛发泄出来，才能使身体更健康

　　5，可魔法橡皮泥又叫细锥腻子，可以做成各式各样的形状，放松你的大脑，为你解压，它有个有趣的现象，如果把磁铁放在它上面，它会慢慢的吧磁铁吞噬掉，是不是很有趣呢。

　　6，此创意陀螺，上部分采用尖角设计，方便手指拿捏，做工精细，银黑光亮，附有质感，并配有包装盒，不用时放在盒里，美观实用，是为你解压的好利器

　　7，翻转棒很有特色的桌面玩具，它考验你的协调和灵巧能力，如果你想打发时间的话，这款解压棒会是一个很好的选择。

　　8，恶吐君，看着就感觉很恶心吧，但是非常好玩，吐出去，再吃回去，超强的手感，是不是很爽呢，但是不玩的时候请装好，以便长时间玩耍。

　　9，减压魔方是不是看起来与我们平时玩的魔方不太一样，平时玩的魔方是由九个方块组成，而而这款焦虑方块创意解压玩具，看起来很向筛子，独特创新的设计，当你感到焦虑时，玩了它，为你缓解压力。

　　10，捏捏乐，选自优质橡胶，弹性十足，可做小摆件摆放在写字台，汽车内，柔软舒适，为你治愈烦躁心情。

　　压力是无形的，是精神上的，如果不能及时调整精神上的压力，同样也会造成大祸。因此，大家工作之余，千万别忘了买几款减压玩具来发泄压力哦！当然，生活压力是普遍存在的，“减压玩具”虽然能暂时缓解压力，但它同时也会强化人的不满情绪，上班族应该正确分析自身的压力源，学会自我调节，寻求多种途径舒缓压力。

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