优雅站姿的总原则？

　　正确的站姿

　　01

　　昂头挺胸，头要正，颈要挺直，双肩展开向下沉。

　　02

　　要把腹部收起，把腰杆立直。臀部提起。

　　03

　　两腿要向中间并拢，膝盖放直，重心靠近前脚掌。

　　04

　　站立时要保存微笑。愉悦的心情也可以感染整个场合。

　　05

　　男士可以适当把两脚分开一些，尽量的和肩膀在一个宽度上。

　　06

　　女士要把四根手指并拢，呈虎口式张开，右手要打在左手上，拇指互相交叉，脚跟互靠，脚尖分开。呈V型结构站立。

　　07

　　女性如若穿旗袍可以站成丁字状，颌稍微收一下，双手交叉着放在肚脐左右。

　　坚持训练

　　01

　　可以每天坚持贴在墙上站立30分钟，可以塑身减肥，还可以培养姿势，也可以两人背对背站立每天训练20分钟左右。

　　优美站姿是一个人的什么优雅起点？

　　是优雅生活的开始，因为对别人的影响是最直接的。

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