新妈妈如何适应自己的新身份？

　　新妈妈适应自己的新身份。

　　新妈妈在知道怀孕开始就必须开始适应了 。

　　像我自己就是从月经退迟开始就去医院检查，确定了是宫内早孕，医生也开了叶酸。那一刻我松了一口气，因为我知道有宫外孕这回事。

　　然后我下载了宝宝树孕育的APP，还买了两本育儿做月子方面的书。我基本都是自学，因为身边的朋友都没有几个有孩子的。

　　新妈妈要按时去产检，多问问医生胎儿的发育情况，平时少吃多餐，食物的种类多些，不要挑食，更不能暴饮暴食，保持心情愉快。养成早睡的习惯，平时不能吃的食物一定别吃，高跟鞋也不能穿，不要为了美去化妆，更不要为了美去染发。平时穿宽松的衣服，穿裙子不要穿长裙，怕被人踩到摔跤。不要穿拖鞋，不然到你生下孩子后鞋子都大了1～2码了，穿拖鞋也存在安全隐患。

　　平时吃完晚饭了可以同家人去散步，不要久坐、久站，平时不能做剧烈的运动，在上班也时不时去喝点水上个洗手间，接电话也可以站起来。在家平时要关注你的体重，不要体重过重，不然生孩子想顺产都难。

　　祝新妈妈怀个健康可爱漂亮的宝宝！

　　新妈妈，我就是一名新妈妈，当结婚时就已经做好准备做一名妈妈，只是那时还没准备，心里准备更是没有，怀孕时更是辛苦，更是慢慢的一点点过来的，按时产检，听从医生的安排，当真证的迎接孩子到来时才是手忙脚乱，月子期间可以雇月嫂，向生过孩子的过来人请教，怎么处理宝宝的红屁股，还有宝宝怎么拍咯，宝宝怎么睡觉，穿什么衣服，都是要学习，知道的，我的宝宝现在六个月，我也是慢慢的学习，和宝宝一起成长

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