建议下身应穿裙身宽松、强调肩部的低肩或无袖的设计，尽量将别人的视线往上移。上围线条可以穿低胸礼服加以强调，但若比例不甚美观的话，便宜选一些心型领或领口线条简单的设计，减少胸部线条的夸张程度。

　　选择厚缎，硬且厚的进口缎面，是胖妹妹遮挡身材的最好法宝。不论是你肉肉的腰部，还是胖胖的臀部都可以藏在厚缎下不露声色。

　　修饰下半身只要就是看裙摆的设计，特别切忌不能穿太膨胀的下摆婚纱，最好是穿A字型的婚纱，面料上以缎面为佳，如果需要一些花边蕾丝装饰，一点就够了不能过多，身材已经够丰满，不要再增加更多的修饰。裙摆设计的主要是简单款，追求修饰比例的效果，重要的是有缎面的垂坠感，显得流畅拉伸线条。不是穿的蓬蓬就可以了，要在简单的线条下不让自己看起来更膨胀，适当的缀饰是很好的遮掩武器。

　　高腰、低胸是明智的选择：如果腰部、胸部很丰满的妹妹，就选择腰位稍稍提高的款式，这样你的腰部的肉就可以全部遮挡起来，而且会使腿部显得修长，拉长上身的比例，垂直的裙摆设计，拉上身形也能让身体突显线条。

　　高腰的婚纱无疑是胖新娘的无二选择，有点宽松的婚纱只会让胖胖身体看上去更加的膨胀感，但是也不能选特别紧贴身体的款式，所谓的宽松只是材质上的坚挺，设计上的简约，这样就可以将腰间的坠肉可以隐藏在裙摆下面。可以选择腰部有线条装饰的婚纱或者礼服，可以在视觉上起到减肥的效果，因为线条的运用将肥胖处拉长了，所以就显的那里不那么胖了。

　　选择带袖婚纱，丰满的另外一个致命伤就是粗粗的手臂，和腋下，如果这两个地方曝露在众人眼前就太煞风景了。所以我们还是选择一个带袖的婚纱，把多肉的手臂全部藏起来。可以选择一字肩型婚纱，而且要面料比较硬挺的婚纱，这样即有遮挡手臂赘肉的效果，还可以修饰双肩的肉。如果穿婚纱之前有办法用节食解决粗胖的手臂，那么可以运动一下稍作改善，不要选择太重的礼服布料和无袖的礼服，蓬袖和连身袖都有很好是遮掩效果，将一头秀发放下也是不错的选择。

　　腰部不要做装饰：通常婚纱喜欢在胸部、腰部加很多的手工花、珠片以增加装饰，胖妹的婚纱切忌在腰部做过多装饰，手工装饰是为了吸引人们的眼球，本来腰部就有很多肉，就要尽量避免成为焦点。

　　选择软质长头纱：就可以遮挡新娘的胖脸！软软的长头纱，不论是你拍照时候，还是婚典时候，都是可以帮你挡住脸庞多余的肉。

　　肩宽背厚适合穿领口比较大的婚纱，视觉效果上重点集中在胸前，肩宽背厚情况会改善

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