拍摄人像，没有姿势可摆应该怎么办？-顺长婚嫁网

　　拍摄人像，没有姿势可摆应该怎么办？

　　拍摄人像，很多朋友有时会遇到，不知道该摆哪些姿势。又有很多朋友，看到过“浑身疼”的摆姿技巧（就是虚拟头疼，用手抚头，眼睛疼，用手摸眼眼睛，等身体各处疼）。

　　本篇教程，我通过例图，为朋友们详解一下“浑身疼”中的“脑瓜疼”扩展姿势。文末有福利。

　　右手轻抚，一定要轻，轻抚鬓角的头发。当右手抚头的时候，左手可以自然下垂，拍人像要调动模特的眼神，如果看镜头容易尴尬，可以眼睛看向别处，但眼神要似有故事。

　　因为背景是一面白墙，比较单一，如果都是直上直下拍，画面板板整整就会过于单调，可以尝试一下“栽楞”构图。因为腿部也会拍被摄到，左手不建议自然下垂，可以放在腰间，或者插入兜里。

　　手抚头，左手可以拽起衣角，可以适当张开嘴，让面部表情多一些。

　　仰拍注意：要让模特的下巴稍微向前伸，避免出现双下巴。

　　4、脑瓜不疼了，神清气爽。体现秀发要有风，在模特前，要有朋友帮忙扇风，头发就会更飘逸一点。

　　鸣谢出镜模特：主播小姐姐——觉主。

　　点击我的头像，私信我：纯白背景，就会收到拍摄和修图方法了。

　　模特不会摆姿势没自信？4招缓解镜头尴尬癌

　　拍照姿势在人像摄影中是很重要的一步，如果想要获得一张完美的人像照片，你需要知道怎么样去引导你的模特摆出照片需要的姿势。

　　多摄影爱好者在最开始拍摄人像的时候，往往都会不知道如何去安排模特的拍照姿势，这里，我们提供了一些提示，希望你可以获得一些思路和想法。

　　一、想方设法让你的模特的放松

　　一个紧张的模特会让你拍出的照片看起来非常的不真实，不自然，所以请尽力的帮助他/她。你可以从聊天开始，创造出一个轻松平静的气氛，消除他/她的紧张和陌生感，然后慢慢地去了解你的模特。很多时候，你对模特的风格、情绪、个性了解得越多，你会获得更好的作品。

　　二、告诉你的模特你想要怎么拍，避免不知所措

　　在安排模特的姿势时，请从一开始就考虑整体的框架：你想在镜头里包含和排除什么？除此之外，在拍摄的时候，要特别注意模特的手臂、腿、手、脚和脖子。比如你想拍摄脸部特写模特就会比别的身体部位放松不至于全身紧张。

　　在拍照的时候，如果你想要将模特和稍微较高的背景在一起，你最好使用凳子而不是椅子，因为凳子对于主要画面的影响没有椅子那么大。在有的时候，也可以安排模特坐在凳子上拍照，这样子的姿势会比较让模特放松，方便捕捉姿势自然的照片。

　　不要认为模特必须要摆好固定的拍照姿势，其实运动起来也是一件很好的事情。即使是在室内拍照，运动也可以让照片看起来更加的自然和有趣。固定姿势的人像照也不总是看起来很自然，尤其是当你的模特是一个充满活力的人。运动可以让模特变得更加放松，帮助你更好的捕捉他们的个性。

　　三、模特没有自信？找模特好看的角度。

　　很多的小姐姐觉得自己不够美丽，不够上镜，其实每个模特都有自己美的角度，这需要摄影师去观察。首先，“眼睛是心灵的窗户”，你需要始终关注模特儿的眼睛。为了捕捉你主体的灵魂或者个性的特写，请注意眼睛。即使你为图像的其他部分选择了柔焦效果，眼睛也应该始终是对焦点的位置，并保持清晰。

　　你也可以询问模特认为自己哪里最好看，最了解自己哪里好看的还是模特自身。拍摄一些不一样的角度。

　　你还需要去寻找模特身上有个性有特点的地方，例如手、侧面、眼睛等，可以对这些美丽的地方进行特写。你还可以在拍照时为模特设计符合他们个性的姿势：例如活泼的模特，可以让她保持运动的状态，设计有活力的拍照姿势；安静的模特，也可以捕捉她安静的一面，姿势上不需要有太大的起伏。

　　四、实在没辙了，你还有虚化呀

　　通常来说，柔和的肖像看起来会更加的舒服，虽然柔软度不是人像摄影时固定的“规则”，但是在实际的拍照过程里，尤其是拍摄女生和儿童的时候，虚化的照片会尽量的减少模特的缺陷，例如皮肤、皱纹等。在拍摄的时候，你也可以使用柔光罩或者扩散器这些工具，加上浅景深虚化的作用，去给图像带来整体的柔和效果。

　　女性朋友在拍人像照的时候可以通过自身的姿势造型来提高照片的美感，突出自己的女性优势来获得更高的关注。怎么摆姿势呢，请看以下建议。

　　头部动作共分为4种，应选择符合自己长相气质的动作，抬头表示高傲，斜头表示可爱，侧面表示单纯，低头则表示犹豫。

　　坐姿用来做静态摄影，正面照很少，一般选择略微倾斜身体，双脚膝盖侧对镜头，脚尖随膝盖方向。

　　手部的动作可以自然垂放，不需要故作姿态而拗造型，会把焦点转移到手上而不是人像。

　　拍摄人像时的姿势必须符合穿衣的款式，不要让身体的折叠与衣服冲突造成视觉上的误差。

　　拍摄站姿时应该一腿直立，而另一腿有适当的曲线形成对比，头胸腰不要在一条直线上显得很呆板。

　　这个问题我就硬着头皮回答一波。

　　本人是个业余人像摄影师，或者说是野路子、非知名、不专业的爱好者，由于喜欢到处玩，多年来给同行的同伴拍些照片，拍的多了，慢慢也就有了一点心得。

　　这些同行的同伴，出游前基本不认识，旅途中慢慢地熟悉，这样拍起来比较放松，但是大家都不是专业的，摄影师不专业，模特也是普通的女孩，根本不会摆POSE, 临时现教的话，对方面对镜头，表情动作都比较僵硬，效果也不好，所以我基本都以抓拍为主，很多照片都是在模特不知情的情况下拍摄的。有时候遇到比较好的场景、光线，我也会给模特指点一个大概的活动范围，让她们自由活动，然后我全程抓拍，指挥的语言大概是这样的:

　　再往右两步，对! 就那儿!很好!

　　别看我，你就上上下下左顾右盼....

　　很好很好! 哎对了，停在那儿，转身

　　不对不对，是半转身，身子别全转过来，侧身，往斜上方看...45°角张望天空...

　　别笑别笑，咱们是淑女，忧郁点儿...

　　嗯嗯，撩撩头发，对，就这样，很好很好!

　　别看我，你就忘了我吧，当我是空气

　　......

　　经过这么一番对话，加上我的上蹿下跳，不断抓拍，基本上就能拍出几张还可以的片子来。

　　说实话我是比较反感网上那些教人摆POSE的教程的，感觉实用的动作不多，还非常不自然。如果是旅拍的话，不需要刻意指点模特摆什么动作，让她知道你在拍，但是不用刻意做动作，这样对大家都轻松些。

　　爱好者对于人像拍摄很容易陷入没有姿势可摆的困境去，这需要前期和模特的多交流，教会模特摆姿势要点，总体上来说摆姿势要注意方向转换，手的位置转换，脚的位置转换，再搭配坐姿，蹲姿，弯腰，可以摆的姿势基本上是无穷的，拍不完的，手的摆放可以一句话叫哪疼摸哪，就是手搭额头，头疼，手插腰，腰疼，总之，手要不断变换位置，然后换方向或者换姿势再不停变换位置，这样就可以有足够的姿势够你拍了

　　右看左看、上下看、手舞足蹈、蹦蹦跳跳等一糸列动作、总的一句话让身体动起来、所拍的作品会有满意的。

　　没有姿态可摆的时候，来个特写吧，既解决了手脚问题，又有西化味道，说不定还可以收多点费用。

　　姿势不要平，带点弯曲，实在不会就跟着照片学姿势！

　　这个问题我们还是从实战出发，因为很多情况下我们事先和模特没有提前沟通过，都是“遭遇战”的情况下比较多，摄影师和模特之间可能都是第一次见面或者认识。

　　一般情况下，比如说是朋友约拍，可能摄影师会提前告诉她，事先需要准备一些动作姿势，但是毕竟不是专业模特，很多人也是做不到这一点的，大多数人不会提前演练动作姿势，而是把这些通通交给摄影师来指导自己怎么做。

　　大家一般都习惯了影楼模式。在影楼拍摄，所有的顾客和模特，基本上都是听从影楼摄影师的摆布，很少有自己的个人创意。影楼的室外拍摄，情况也基本都是这样。

　　作为个体和私人摄影师，空间的自由度相对而言更大一些，需要做的也更多一些，毕竟你没有助手，也没有影楼拍摄的分工明确模式，那么个体摄影师在服装道具设计方面，后期制作方面，化妆设计方面，发型设计方面等等，如果都能有所涉猎的话，那么就比较全能型一些，由此而衍生出来的作品，也会更精彩和接地气一些。

　　无须讳言，大多数非专业模特面对摄影师的镜头时，都是会显得手足无措的，摄影师的大脑内存里面，平时应该存放一些模特姿势和动作的样板画面，能在拍摄的进行时中适时对模特和拍摄对象进行动作姿势的指导，如果必要的话，还可以带来一些姿势的图片，供拍摄对象参考和模仿。

　　同一种姿势，不同的拍摄对象来摆，会得出不同的感觉和情景，或西施浣纱，或东施效颦。摄影师应该慧眼独具，总揽全局，能及时取舍，因人而异，设计出符合拍摄对象摆造的姿势！

　　根据本人的一些拍摄经验，在拍摄对象紧张的时候，可以先提出给她拍一段小视频，让她在背景下转圈圈拍视频，这样转过一会，就能有效缓解她的精神压力和紧张心理，然后再进行拍摄就容易多了。如果摄影师能通过对话与拍摄对象聊天，也能适当调节氛围，活跃气场。

　　另外记住，整个拍摄过程，摆拍与抓拍可以交替进行，有时候抓拍的感觉会更好，更容易出片子。天时地利人和，才能无往不利。

　　我不喜欢拍摄对象摆，自然走路或其他活动，抢拍